Shining like a rhinestone

Svar
Mona Om: The best of the best
Hej! :D
Hur många Cheerleaders är det i Vipers?
Och frång vilka åldrar)?! :)
Vilken fin blogg du har!
Svar:
Svarar här så att det är lättare att se och i fall det är någon mer som undrar så får ni svar samtidigt!
Nu ska det vara 17 cheerleaders i Vipers och de är mellan åldrarna 10 och 15 år gamla. Vi som tränar laget har bestämt att 17 stycken är max och kommer inte ta in fler som det ser ut nu. Men om man är intresserad av att börja hos oss kan man alltid maila oss på [email protected]. Det kan hända att någon av de som går nu bestämmer sig för att sluta och då tar vi in nästa som står på kö. Så är ni sugna på att börja så maila oss nu så kommer ni högt upp i kön. Har ni några mer frågor så är det bara att komentera här eller på vipers blogg, viperscheer.blogg.se!
Getting better
Gick en timmes powerwalk med syster efter lunchen. Efter det passade jag på att stretcha och det gick rätt bra även om jag inte var lika varm som när man har sprungit.
I kväll blir det en lugn kväll hemma, ska försöka bli frisk..
The best of the best

(orkar aldrig hämta hårddisken med alla bilder så det är arkivbilder som går runt runt på bloggen..)
I morgon börjar jag inte förän klockan ett. Ska bli riktigt skönt med en lång sovmorgon.
♥

-
Har inte hunnit blogga på ett tag för att jag har haft fullt upp med skola och träningar men nu har vi hål så jag passar på att mobilblogga.
I onsdags hade vi träning och jag körde på med min gymnastik och plötsligt gjorde jag flickis med splittade ben utan att jag ens tänkte på det! Haha det var mycket lättare än jag trodde! Vi hade bygg i en timma också och det gick också bra.
Igår hade vi första träningen med nybörjarlaget och det gick riktigt bra! Vi gick igenom lite grunder, pratade lite, körde lite gymnastik. Nästa vecka blir det att gå igenom bygg och ännu mer gymnastik. Så småningom blir det att lära dom ett program, längtar!!
Längtar tills vi har koreograficamp och får vårt tävlingsprogram också!!!!!! Sen är det ju läger snart, två helger med bara cheerleading, det är det bästa som finns!
Den här helgen kommer jag typ inte hinna göra något alls.. Har läxor som jag antingen måste göra ikväll eller i morgon och sen på söndag ska jag jobba och efter jobbet blir det träning. Längtar till nästa helg då jag typ inte har något förutom träning.
Tisdag
I kväll är det träning från 19-21 i spegelsalen som gäller! Så idag blir det gymnastik och hopp. Kommer bli svettigt.
Söndag

Träningen gick riktigt bra idag och det börjar gå frammåt! Nu är det inte så länge kvar till lägret, jag längar så himla mycket! Kommer bli super!
Nu ska jag avsluta kvällen framför tvn, ha en bra kväll!
Träningsvärk!
Vi har i alla fall kört gymnastik, hopp och bygg på träningarna i veckan och på söndag är det bygg och gymnastik som gäller. Mitt mål i gymnastiken är flera stillastående flickisar i rad och även flera efter en rondat.
!!!
Om nio timmar kör vi igång med träningarna igen!!
The best of the best
6 dagar
Om 6 dagar drar cheersäsongen 12/13 igång! Det som ser annorlunda ut för mig är att förutom att jag själv är aktiv så kommer jag även vara tränare för ett nybörjarlag. Kommer bli riktigt spännande! Men mest av allt längtar jag efter att få spendera tre kvällar i veckan med att träna med världens bästa Stingrockor!
World Cup Twinkles
The Twinkles: Chasing Perfection from Star-Ledger Video on Vimeo.
Perfect day
Som rubriken säger så har jag haft en perfekt dag! Vaknade halv 9 för att göra mig i ordning och sedan befinna mig hos Frida P klockan 10 för att öva flickisar och stunta lite. Vi gick in till stan och köpte lunch och satte oss sedan på bryggan vid älven för att äta. Det var så otroligt varmt så jag, Mikkan, Emma, Frida och Josefina for iväg till vitbergs för att sola och bada. Hade det riktigt roligt och detta måste göras om snart!
Kom hem just efter fyra och har sedan dess hunnit fara ut med hästarna, kört styrka och duschat. Känner mig inte helt frisk, tror nästan att jag har feber.. Så jag tänkte lägga mig i min säng och se PLL. Hoppas jag känner mig piggare i morgon!

Cheer Athletic training camp

Toetouch
Haha det är rätt svårt att få en bra bild när man tar från en film men den här vart bättre än den förra.
We make our own fairytales

I won´t give up

Fys
