idaliindberg

Jag klarade av att springa lika långt som före jag blev sjuk! Det känndes riktigt skönt att slippa börja om med att bygga upp min kondition. Efter jag hade sprungit stretchade jag och min bow and arrow var rätt fin då, klarade att få tag med båda händerna i scorpion också! Eftersom jag har problem med ryggen så har jag aldig kunnat göra/stretcha scorpion men nu har jag tänkt börja med det ändå. Om jag stretchar båda sidorna kanske det inte är lika dåligt för ryggen! Jag är jätte sugen på att ha byggträning nu!!!!