idaliindberg

Har haft en riktigt bra dag idag! Eller okej det var väl kvällen som lyfte hela mitt humör men ändå. Träningen gick super och Johanna var som sagt på träningen idag. Har saknat henne så mycket och om det blir som planerat åker laget upp till Luleå på fredag och stannar till lördag för att ha lagkväll/dag så Johanna kan vara med.

Är så glad nu så jag vet inte riktigt vad jag ska skriva, älskar Cheerleading!

Efter en helt vanlig tråkig tisdag ligger jag nu i min säng och ska snart sova. Det har inte hänt något speciellt idag så det finns inte så mycket att skriva om.

Längtar i alla fall till imorgon för då kommer Johanna på träningen!!!!

Söndag idag och i princip hela dagen har spenderats åt cheerleading. For iväg mot träningarna vid ett och kom hem just innan sju.

Träningen med Vipers gick mycket bra! Vi körde bygg och testade en ny "sekvens" som de ska ha i sitt nya program. Sen hann vi även börja lite smått med programmet och i morgon ska jag och Mikkan försöka göra klart hela så vi kan börja öva in det så fort do möjligt.

Stingrays träning gick också bra. Det blev mest program nötning men det är bra. Inte länge kvar till DM nu!!

Jag tänkte skriva något men jag kommer inte på vad.. Ska i alla fall fara iväg på träning om en stund. Idag blir det gymnastik, hopp och styrka i två och en halv timme! 47 dagar till DM, let's do this!

Vad ska dom ha sitt program till denna gång? :)

Svar:
Vi ska göra ett nytt program inför eventuellt kommande uppvisningar. Sen är det alltid roligt att ha ett program som man kan jobba med på träningarna så att det inte alltid blir samma sak. 

Igår kände jag mig inte helt frisk och nu ligger jag här i min säng och har jätteont i halsen, huvudvärk och en rinnande näsa. Har inte tid att bli sjuk nu..

Ska i alla fall ligga i sängen tills det är dags att fara till träningen. Först en och en halv timmes träning med Vipers och sen två och en halv timmes träning med Stingrays. Men det är bara att bita ihop, jag tänker inte låta en förkylning stoppa mig från att träna! Även om jag kanske kommer ångra det i kväll men.

Körde styrka i typ en timme efter middagen och sen passade jag på att stretcha. Kan säga att min scorpion sakta men säkert blir bättre. Haha alltså, det är verkligen minimini framsteg med den men det är bättre än inget i alla fall. Här är en bild från idag.

Dagen började riktigt dåligt.. Försov mig mer än en timme vilket betydde att jag hade mindre än en halvtimme på mig innan bussen gick. Mot alla odds hann jag i alla fall med bussen.

Som tur var så har dagen blivit bättre och bättre jämfört med i morse. Skolan gick bra och efter den blev det middag på stan med några från laget och sen träning i två och en halv timme.

Träningen gick riktigt bra. Vi körde bygg nästan hela träningen och även lite styrka i slutet. Idag var det Jennies sista träning, så hon bjöd på fika i fruktpausen. Kommer verkligen sakna henne!

Nu ligger jag i min säng med världens träningsvärk i axlarna och ryggen. Kommer säkert ha träningsvärk på fler ställen i morgon när jag vaknar men det är inget att klaga över. Älskar träningsvärk!

Nä nu ska jag kanske börja fundera på att sova så det inte blir en repris på dagens morgon.

Idag hade vi våran första cheerträning efter juluppehållet. Det var roligt att träffa alla igen och nu ska vi kötta programmet fram till DM!

Idag har jag känt mig seg och trött så jag har inte gjort speciellt mycket. Gjorde julgodis, for till farmor och farfar en stund för att gratta farfar som fyllde år tidigare i veckan, powerwalkade med syster i typ en timme och sen passade jag på att stretcha efter. Kan ju säga att jag gillar bow mer än scorpion...

Uppvisningen gick riktigt bra, satte allt och det känns skönt. Mest av allt så är jag stolt över Vipers, de har lärt sig så mycket på en så kort tid. Det är så roligt när man ser att de utvecklas.

Slänger in en bild från idag (jag såg konstig ut men..). Fantastic four ❤

Dagen har spenderats med att köpa julklappar. Har bara kvar några få nu så det känns riktigt bra.

Efter middan ska jag ut och ta in hästarna och sen göra mg klar för att fara på bio ikväll. Ska se The Hobbit, blir nog super!

I morgon har vi juluppvisning med föreningen. Så alla som är sugna på att se oss för första gången den här säsongen kan komma till Balderskolans gympasal klockan 18.00 i morgon, kostar 20 kr och insläpp är 17.45.

Var det en tränarutbiding specifikt för cheerleading, eller bara almänt en tränarutbilding? :) 

Ha det bra!

Svar: 
Det var cheer nybörjar utbildningen som jag och Mikkan gick i helgen, så ja det var en specifik cheerleading utbildning.