Lördag
Har just gått ca en mil med min syster. Riktigt skönt! Nu ska jag kolla runt lite på datorn och sedan fortsätta med läsningen, läste ut den andra boken igår och nu är jag i början på den tredje och sista.
-
Mindre än 2 månader kvar!
-
Idag är det äntligen fredag! Har skola till 20 i 2 och sen är jag fri!
Torsdag
Arkivbild från Turkiet.
Så var ännu en ovärd skoldag avslutad. Kom dit halv 9 och gjorde idrottsprov, efter det var det bara att gå omkring och kolla på treornas projektarbeten tills tolvbussen gick. Det var i alla fall pizza till lunch och det gjorde dagen lite mer värd. Nu har jag inga mer läxor före lovet (tror jag). Har just fixat lite grejer och nu vet jag inte vad jag ska göra. Ska ut och gå senare och före middagen blir det att rida. Kvällen spenderar jag med att läsa den andra boken av The Hunger Games och klockan nio sitter jag mest troligt vid TV:n och ser finalen i Biggest Loser sverige. Haha.
Bows!
Jag tror att jag har kommit på vad jag ska göra med mina rosetter när jag har lite fler! Ska sätta upp dem över fönstret, om det blir fint. De här är både mina och Emmas men snart har jag fyra till! Man kan aldrig ha för många rosetter.
2by2
Reach for the stars
Igår efter att jag hade skrivit på bloggen började jag läsa Hungerspelen och nu har jag snart läst ut den. Kan knapp tro det själv, jag hatar att läsa men när jag väl hade börjat med den här kunde jag inte sluta. Nu måste jag göra läxa och sen ska jag läsa de sista kapitlena. Hoppas mamma köper de andra två böckerna. Haha vad händer med mig?
Förutom att läsa så hade vi träning igår. Det gick riktigt bra! Vi gick igenom lite småändringar och körde gymnastik. Ikväll är det byggträning som gäller!
Tisdag
Haha arkivbild från Turkiet.
Åkte hem med tolvbussen idag, hade ändå ingen lärare på multimedian och jag är typ klar så då var det lika bra att fara hem. Skönt! Är dessutom ledig i morgon! Ska passa på att göra lite läxa och sen ska jag bara ta det lugnt.Stretching
Var ute och gick med Pirat och sen på tillbaka vägen så sprang jag hem. Det blev kanske en och en halv, två kilometer. Så när jag ändå var varm passade jag på att stretcha. Bad min bror om hjälp att trycka på min bow och jag fick väl benet rätt så långt. Nu ska jag fixa kvällsfika och sedan se tv!
Ready for a show?
Stingrays, let´s go! ♥
The best of the best!
Varje gång jag ser den här filmen får jag tårar i ögonen! Så fint att alla ställer sig upp! Glädjen är obeskrivlig, jag älskar mitt underbara lag! Stingrays ♥
Träningen igår gick riktigt bra! Vi körde bygg (som gick super!) och sen började vi med lite småändringar. Tror att vårat program kommer vara riktigt fint och bra på RM. Längtar så himla mycket, vill fara nu!
Tre
♥
Haha när den här bilden togs höll jag nog på att klämma sönder Fridas och Elviras händer.
Jag vill tävla igen! På tisdag är det bara 2 månader kvar tills vi står på mattan igen! Åh, jag längtar å mycket.
Bio igen
..
Hur tusan ska man kunna skriva ett bra tal om Upplysningen? Jag har suttit i snart en timme och försökt komma på något bra, jag har ingen insiration alls. Vill ju att det ska bli bra för jag vill inte stå där framme med något som jag inte är nöjd med. Ah.. Jag får väl sitta här och försöka tvinga fram något.
Lördag
Hade en riktigt rolig kväll igår! Först åt vi middag hos Amanda och sen gick vi in till bion och såg The Hunger Games. Måste säga att den var riktigt bra! Mycket bättre en vad jag trodde att den skulle vara. Se den!
Idag har jag jättemycket läxor att göra... Har två prov nästa vecka och jag har inte pluggat någonting och sen måste jag skriva klart mitt tal som vi ska ha på svenskan nästnästa vecka. Jag gillar inte att skriva på skolan så jag gör oftast alla skrivuppgifter hemma. Får ingen inspiration på skolan. Så idag blir det att göra läxor typ hela dagen. Kul...
Idag har jag jättemycket läxor att göra... Har två prov nästa vecka och jag har inte pluggat någonting och sen måste jag skriva klart mitt tal som vi ska ha på svenskan nästnästa vecka. Jag gillar inte att skriva på skolan så jag gör oftast alla skrivuppgifter hemma. Får ingen inspiration på skolan. Så idag blir det att göra läxor typ hela dagen. Kul...
The hunger games
Fierce!
Home..
Ingen skola för mig idag, for bara dit och hämtade lite läxa. Har jätteont i magen och mår illa..
Stunting ♥
Vi hade byggträning hela kvällen igår. Det gick bra även om det var folk borta. Jag älskar att bygga!
Måste bara säga att vi har utvecklats så otroligt mycket sen i höstas! Längtar jättemycket till RM!
Måste bara säga att vi har utvecklats så otroligt mycket sen i höstas! Längtar jättemycket till RM!
PLL
Då måste jag bara vänta till Juni tills sänsong 3 av Pretty Little Liars kommer ut.. Varför ska de ha så långa uppehåll i serier?
Torsdag
Slutade typ halv tolv och direkt när jag kom hem åt jag en smootie till lunch och sen for jag ut på en powerwalk i 30 min. Det är riktigt härligt väder ute! När jag kom in stretchade jag lite. Har inte stretchat på jättelänge för att jag inte har haft tid så det behövdes verkligen! Ska börja stretcha minst 4 gånger i veckan (inte inräknat det jag stretchar på träningarna). Det är nog bra för mina trick. Hade tänkt ladda upp bilder men det tog så lång tid så det får bli någon annan gång.
Nu ska jag se det nyaste avsnittet av Pretty Little Liars!
Snart träning!
Klockan 7-9 befinner jag mig på Balderskolan och tränar med det bästa laget!
Klippning!
Har just bokat klipptid till i morgon. Ska bli skönt att få bort allt som är nött + att då har jag något att göra medans jag väntar på bussen. Ska inte klippa något speciellt, bara bort med det nötta och kanske göra luggen lite kortare. Jag gör typ aldrig någon förändring på mitt hår, är för feg. Men i sommar tror jag faktiskt att jag ska klippa håret lite kortare. Inte kort men typ rakt av lite längre än axlarna, om ni förstår.
We found love
Måndag kväll
Ge mig sommar nu!
Såg just på min statistik att läsarantalet har ökat supermycket om man jämför med för en månad sen. Roligt, roligt. Vilka är det som läser min blogg egentligen, ni kan ju slänga in en kommentar om vem ni är. Vore roligt att veta. Sen vore det roligt om ni kommenterade lite oftare också.
Dagen har bestått av skola och ridning. Det vill säga en helt vanlig måndag. Nu har jag just fixat ny musik till mobilen och ska snart gå och ta en varm dusch. Kanske kör lite styrka också, det behövs.
Maxie
Take me back
Måndag
Jag vill fara till Borås nu! Jag vill stå på tävlingsmattan igen!
OMG..
I guess i don't know my own strength
The hunger games
JAG VILL TRÄNA.
Lördag
Godmorgon!Vaknade just efter nio och nu har jag gjort bort lite läxa. Känns bra att ha gjort det nu så jag kan njuta av helgen och slippa tänka på skolan.
Det är jättefint väder ute så jag tror att jag ska ta med mig kameran och gå ut en stund. Sen ikväll ska jag nog vara med Sanna och Mikkan.
Fredag
Skulle inte sitta helt fel med kladdkaka från Waynes just nu. Jag har faktiskt klarat mig utan sötsaker hela dagen och ska fortsätta så, ska göra en smoothie och sen se Pretty Little Liars. På måndag kommer säsongens sista avsnitt ut! The A-day!
VF
Vi var med i Västerbottens folkblad i Onsdags!
Snart helg!
Hey princess
Don´t bring flowers
Bilder från prisutdelningen
♥
Två bilder från i söndags som jag hittade på miniFridas blogg.
Torsdag
Sitter på skolan och väntar på att klockan ska bli så mycket så jag kan gå ut till bussen. Känns riktigt skönt att vi slutar 12 idag, har jättemycket träningsvärk i armarna. När jag kommer hem blir det att göra en smoothie till lunch och sedan sätta på Pretty Little Liars och efter det, se det senaste avsnittet av One Tree Hill.
Ska bli skönt att bara ta det lugnt. Mådde jätteilla i morse och gör det fortfarande så jag ska inte göra mycket.
73 dagar kvar!
Ligger här i min säng och är helt död. Träningen idag gick riktigt bra. Vi körde rätt mycket bygg och jag är stolt över migsjälv och laget, byggen gick riktigt bra idag. Längtar så himla mycket till Borås! I slutet av träningen hade vi styrka och ja efter 250 armhävningar (på tå) är man rätt så död. Kommer troligtvis somna rätt snart men det blir skönt med en tidig kväll.
Onsdag
Våra tävlingsbows som Johanna har gjort. Tycker att de är superfina!
Började dagen med ett nationellt prov i engelska, skrivgrejen. Jobbigt, det tog ett tag innan jag kom på hur jag skulle skriva. Men jag hoppas att det gick bra. Annars gick skolan rätt snabbt. Efter skolan for jag och Mikkan till stan. Först blev det fika och sen köpte jag ett fint linne, visar kanske en bild i morgon.
Om en liten stund ska jag fara iväg på träning och jag hoppas att det blir mycket bygg och gymnastik idag. Igår på tränignen kändes både mina flickisar och rondat flickisar riktigt bra! Blir så glad eftersom jag har kämpat med att komma över min rädsla för flickisar jättelänge nu och igår kunde jag köra med ett pass i rondat flickis och en som bara stod där i stillastående. Ska fortsätta nöta det tills jag känner mig bergssäker. Förhoppningsvis kör jag flickisar på RM, eller okej jag SKA köra flickisar på RM!
Började dagen med ett nationellt prov i engelska, skrivgrejen. Jobbigt, det tog ett tag innan jag kom på hur jag skulle skriva. Men jag hoppas att det gick bra. Annars gick skolan rätt snabbt. Efter skolan for jag och Mikkan till stan. Först blev det fika och sen köpte jag ett fint linne, visar kanske en bild i morgon.
Om en liten stund ska jag fara iväg på träning och jag hoppas att det blir mycket bygg och gymnastik idag. Igår på tränignen kändes både mina flickisar och rondat flickisar riktigt bra! Blir så glad eftersom jag har kämpat med att komma över min rädsla för flickisar jättelänge nu och igår kunde jag köra med ett pass i rondat flickis och en som bara stod där i stillastående. Ska fortsätta nöta det tills jag känner mig bergssäker. Förhoppningsvis kör jag flickisar på RM, eller okej jag SKA köra flickisar på RM!
Tagga träning!!!
Sofias bild.
Kvällen igår var riktigt rolig, hade lagmys hos Johanna. Vi firade med tårta och skålande. Nu är det snart träning med de bästa och jag längtar jättemycket. Är i lilla hallen idag så jag tror att det blir gymnastikträning, hoppträning och dans idag.
Längtar så mycket till Borås och jag vill visa alla vad Norrland går för! Bara 75 dagar kvar tills vi tävlar igen!
Längtar så mycket till Borås och jag vill visa alla vad Norrland går för! Bara 75 dagar kvar tills vi tävlar igen!
Myskväll!
Nu far jag iväg på myskväll med världens bästa lag!!
Prisutdelningen!
Haha jag tror att jag klämde sönder Elviras och Fridas händer, men de var det värt!
The MVPs are back to excite
'Bilden är från Josefins mamma.
Är fortfarande chokad från tävlingen igår, MVP tre år i rad, är det ens möjligt? Jag är så glad och det känns tråkigt att sitta på skolan där ingen bryr sig, tur att vi har lagkväll ikväll så man får prata av sig med alla i laget och i morgon är det träning igen!
Tagga RM i Borås i MAJ!!!!
Stingrays ♥
framifrån
♥
Sitter här vid datorn och kan inte fatta att det är sant. MVP och guldmedalj tre år i rad, är det ens möjligt? Jag är så himla glad just nu och vill aldrig att den här känslan ska försvinna. Är jättenöjd med våran prestation och att vi satte allt i programmet!
Vi förtjänade verkligen våra medaljer och MVP med tanke på all blod, svett och tårar som vi har lagt ner. Och utan våran underbara tränare Johanna hade vi aldrig klarat det!
DM GULD och MVP!!!!!
Let´s go rays
Stingrays Cheer ♥
I morgon!
Idag ska alla i föreningen + alla som ska vara funktionärer på tävlingen ställa i ordning allt i hallen. Efter det far jag iväg med laget och sover i stortjärn. Kommer bli superkul!
Uppdaterar kanske med mobilen under helgen så håll utkik!
Tidsfördriv
1. What level are you on
Senior Fortsättning
2. what’s your favourite team
Förutom mitt eget, antingen Cheer Extreme Senior Elite eller Cali lady Bullets
3. what’s your favourite part of your routine
Antingen pyramiden eller sista dansen!
4. Are you a flyer
Japp!
5. Are you flexible
Rätt så, har lättare för de trick som dras framåt, typ heelstretch och bow. Min scorpa behöver vi inte nämna...
6. Who’s your cheer inspiration
Maddie Gardner och Whitney Love
7. What’s your favourite thing about your team
Vi har superbra sammanhållning och jag älskar att vara med dem!
8. Have you ever gotten hurt while tumbling
Ja..
9. Have you ever gotten hurt by stunting
Ja men inte så farligt än så länge (peppar peppar ta i trä)
10. whats your favourite cheer hairstyle
Halvutsläppt med jättemycket lockar och en fin bow på de!
11. Do you like your team
Jag älskar mitt lag!
12. what does your uniform look like.
De får ni se på DM!
13. What do you wish your uniform looked like
Jag gillar F5´s och Lady Bullets dräkter
14. Big bows or little bow’s?
Stora är finast
15. What are your team colour’s
Svart, grön och silver
16. What type of shoes do you have
nfinity evolution
17. who is your best cheer friend
Har flera!
18. what team is your rival for this season
Ingen speciell, fokuserar mer på vad jag ska göra
19 . what big competitions are you going to
DM, hoppas RM, skulle vilja fara till Worlds, men det får jag nog fortsätta drömma om
20. Do you think your a decent cheerleader
Jadå men det som är så bra med cheerleading är att man alltid kan bli bättre och utvecklas
21. worst part about cheer
Hopp är så himla jobbigt, och ramsa också men det är ändå kul. Så jag vet inte riktigt
22. do you like to go to practice
Antagligen haha! Längtar jämt till träningarna!
23 . whats your favourite bring it on movie .
Bring it on in it to win it
24 . Favourite music for this 11-12 season
Gillar World Cup, Top Gun unlimited coed, Senior Elite och F5´s låtar
25 . Best memory you have as a cheerleader
Antingen DM 2011 eller RM 2011
26. worst memory you have as a cheerleader
Dagen före RM 2011 typ.. Var väldigt sjuk
27 . What do you think your team could work on
Hm.. vet inte rikigt men det finns alltid något som kan bli bättre
28. what level do you think you’ll make it to one day
Vill tävla i senior avancerad och min dröm är att gå i Senior Elite eller något annat allstar lag
29. If you could trade places with ANY cheerleader who would it be?
Ingen aning
30. Completion’s you’ve been to so far
DM 2008, DM 2009, SM 2009, DM 2010, RM 2010, DM 2011 och RM 2011
31. best thing about stunting
Jag älskar allt med bygg! Men det känns bra när man känner att hela gruppen samarbetar och när man sätter ett svårt bygg som mar har tränat länge på.
32. best thing about tumbling
Att klara saker som man inte trott att man skulle klara
33. best thing about jumps
När de är fina, annars är det bara jobbigt men bra träning!
34. best thing about dance
Dans är superkul! Man kan bara släppa loss om jag kan säga så haha.
35. do you get nerves at competitions
Jag är nervös från då vi fått vårat program till fram till tävlingen och på tävlingsdagen är det nästan olidligt. Men tävlingar är ändå det bästa som finns!
36. something you wish you could have fixed while competing
Ingen aning
37. have you ever fallen out or dropped a stunt while preforming
Japp
38. Have you ever nailed a routine PERFECTLY.
Ja!
39. How many days do you stretch
Lite olika, det beror på.
40. What does your make up look like.
Ni får se på DM!
41. Best thing about staying at a hotel with your team
Kan inte säga annat än att det är awsome!
42. what would you do without cheerleading
Ingen aning...
43. Where are you for most of the routine
Vet inte riktigt.
44. Has anyone on your team quit
I början på varje säsong är det alltid någon som slutar/börjar
45. Do you ever feel like giving up
Ibland känner jag väl så men då är det bara att fortsätta kämpa för det är värt det!
46. Have you ever cried at practice
Haha ja..
47. Are you close with your team
Ja!
48. A goal you have for this season.
Utvecklas så mycket som möjligt innom alla moment!
3 rätters
Det närmaste jag kunde komma med en bild på mat från mina egna bilder.
Förr tyckte jag att det var jätteroligt att laga mat, hade nästan tänkt gå hotell och resturanglinjen. Jag vet inte varför jag slutade tycka det var roligt. Nu är det bara roligt när det är någon speciell mat annars är det typ det tråkigaste som finns.
Snart smäller det
Fredag, 2 dagar kvar
Snart ska jag gå och göra mig klar för att fara in till stan och köpa det sista som behövs till tävlingen och i morgon. Sen blir det att fara till pappas jobb och skriva ut massa papper som ska sättas upp på tävlingen.
Som ni märker så handlar allt om tävlingen just nu. Kan inte tänka på något annat. Jag skulle egentligen behöva läsa igenom papperen till nationella men jag kan inte koncentrera mig så det får vänta till efter tävlingen. Förresten ni som ska på tävlingen och är sugna på att köpa rosetter, kolla in på Johannas blogg, hon har lagt ut bilder på några av de rosetter som kommer att säljas!
Torsdag
I morgon blir det att fara till stan och köpa det sista som behövs till tävlingen sen kommer jag troligen sitta och vara nervös tills på söndag. Men det är så det ska vara.
3 dagar kvar!
Älskar den här bilden!
Träningen igår gick så himla bra, det känns skönt med tanke på att det är tävling på söndag. Jag längtar så mycket! Jag kanske börjar packa senare idag för även om tävlingen är här i Skellefteå så ska vi sova med laget kvällen innan tävlingen. Det kommer bli super! I morgon ska vi fara till stan och handla det sista som behövs innan söndag. Känner att mina tävlingsnerver börjar komma.Pride is forever
Har just varit ute och gått. Jag sprang den sista biten för att det var så halkigt. Varför kan inte snön bara försvinna och asfalten komma fram? Snart ska Mikkan och Frida komma och vi ska göra ett litet projekt och de stannar nog här tills vi ska fara på träning ikväll.Onsdag
Jag och Mikkan i våras. Vi måste ta sånna här bilder med hela laget!
Varför kan jag aldrig sova längre än till halv 9? Hur sent jag än lägger mig så vaknar jag alltid halv nio av mig själv. Men men..Idag har vi sista träningen innan DM. Det blir att nöta programmet och ha tävlingsmode hela träningen. Men träningen är inte förän ikväll så jag måste hitta på något att göra idag. Måste egentligen läsa lite inför nationellaprovet som vi har på onsdag men det kändes inte så lockande. Vi får se vad jag hittar på idag.
Now or never
Tisdag
5 dagar kvar!
Buck
A sky full of lighters
Jag.vill.ha.sommar
Iphone eller dator?
Walk a mile in my shoes
♥
Bow
På DM ska Johanna sälja massor av rosetter och jag ska köpa så många jag kan. Man kan aldrig ha för många rosetter. Vill helst ha nån rosa, en till blå och kanske en helsvart. Men vi får se vad det finns för några.
Ni som ska på DM ta med er pengar för rosetterna är jättefina och håller jättebra! Min (som är på bilden) har jag haft sen i höstas på nästan varje träning och den ser fortfarande ut som när den var ny!
Ni som ska på DM ta med er pengar för rosetterna är jättefina och håller jättebra! Min (som är på bilden) har jag haft sen i höstas på nästan varje träning och den ser fortfarande ut som när den var ny!
O.P.I
Köpte det här nagellacket för några dagar sedan. Är riktigt nöjd, jag gillar inte att ha nagellack längre men det här tyckte jag faktiskt om. Troligen för att det inte syns så mycket men naglarna blir i alla fall lite glansigare och går inte sönder lika lätt. Så om ni söker efter ett diskret nagellack så var det här riktigt bra!
Like The Brightest Star
Har jättemycket träningsvärk från träningen igår men det är värt det. Längtar till på onsdag då vi har sista träningen innan DM. Vi ska ha dräterna och nöta programmet om och om igen!
Svar!
Emma om STRETCHING:
Hejsan, skit coolt att göra sådär!!! vill kunna det, försöker lära mig men omöjligt, tips? :D vore kul om du kunde lägga upp nått inlägg eller bara skriva till mig om hur man gör :) |
Det tog ett tag för mig att få till min bow and arrow (bilden till höger). Men jag började med att stretcha spagat på båda benen och luta fram med över kroppen så jag tillslut kunde lägga mig ner helt (fortfarande i spagat). Man kan börja med att få till en bra heel stretch (som på den vänstra bilden). Ett annat tips är att försöka dra så långt man kan och sedan hålla kvar i fem sek och sen dra lite till osv.
viNågraktiga saker att tänka på är att:
* inte stretcha för mycket så du sträcker dig, börja lugnt och sen öka lite i taget
* ha ståbenet rakt
* försöka hålla överkroppen rak
Jag vet inte riktigt mer jag kan tipsa om men sök typ "how to stretch your bow and arrow" på youtube så kommer det säkert upp massor med bra videos! Hoppas du blev nöjd med svaret!
Doing what I should do
EN VECKA!!!!
Ballerina Cookies
Hittade detta i skafferiet!
Maxie Mara
Hey princess
Gjorde den här filmen i höstas men har inte lagt ut den förän nu. Ska börja med en ny film nu under lovet tror jag.
Längtar till träningen idag! Näst sista innan DM! Vill bara nöta programmet om och om igen!
Längtar till träningen idag! Näst sista innan DM! Vill bara nöta programmet om och om igen!
What is worth fighting for
Foto: Mikkan
Har just varit ute med hästarna. Eller okej, Buck halkade så mycket så jag borstade bara han. Nu ska jag gå och göra något åt mitt hår för just nu är det en katastrof + att jag inte har speciellt mycket för mig. Ska testa locka det och se om det blir bra, annars kör jag på uppsatt ikväll.Spola till 1:30
8 dagar!
Lördag
Har just ätit lunch. Blev inget med Mikkan och Frida idag.. Men men, det är i alla fall filmkväll med laget ikväll och innan det blir det att rida och gå ut och gå med hundarna. Ska kanske ut och ta kort också.
9 dagar!
Bild från Emmas tumblr.
Stunting
Äntligen lov!
I morgon har jag i alla fall massor med planer! På dagen blir det att vara med Mikkan, Frida och Emma och sen på kvällen är det filmkväll med laget som gäller!
snart lov!
Om tre timmar och 40 min är det äntligen sportlov! Känns riktigt bra med lov! Att det är veckan innan DM gör det ännu bättre. Jag kommer spendera mitt lov med det bästa som finns, träning och sen tävling!
PLL, GG, OTH
I brist på annat att göra så har jag just sett ett avsnitt av varje serie som jag följer för tillfället (Gossip Girl, One tree hill och Pretty Little Liars). När jag väl börjar se serier så är jag fast. Nu har Gossip Girl uppehåll till april... Jag hoppas att det blir bättre när det kommer tillbaka för de senaste avsnitten har inte varit de bästa.
Next up > Gossip Girl!
10 dagar!
2by2
losing your memory
längtar till helgen!
Sitter på skolan med Mikkan och väntar på att klockan ska blir tolv så vi kan gå ut till bussen. Jag längtar jättemycket till lördag! Först ska jag, Emma, Frida och Mikkan fixa en överraskning till laget och på kvällen är det filmkväll med laget som gäller! Haha våran överraskning kommer bli den bästa ever!
Torsdag
